レコーディングダイエットを始めて４週間目。今のところ減りもしないし増えもしないな・・・。ということで運動を始める気になった。これは大きな変化だ！今日もYoutubeでトレーニング動画を見ながら頑張った。トレーニング動画はとても充実していて、どれを…