2022-01-21から1日間の記事一覧

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体調戻りました。よかったよかった。昨日は完全に寒さに負けたかたちでした。湯たんぽ買ったばかりなのに！もうちょっと筋力つけようかな..毎日３０分家で運動する？検討しよう。食後の計測で500g増。体調が戻れば体重も戻る。喜んでいいのやら...。