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　もしも時間が戻せたら・・・

今週の食生活を見直したい。。。

木曜日の夜に食べた刺激の強いラーメンが行けなかったのか、、今日は一日腹痛でダウンしてしまいました。

明日からは当分、油物と辛いものは断とうと心に決めました。。。